sog

jest ok sog

SOG

very good świetna robota tak trzymaj :D :D twoje wyhagrodzenie czyli SOG

jest dobrze sog

No ale w mojej miejscowości nie ma takiego klubu już patrzałem. A mi są potrzebne informacje na temat MMA i podstawy i filmy. To pomoże mi ktoś dam sog to jak?

Kacperson sog przykład co programik mi wyliczył Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-06-22 16:12:04

Dzieki za wszystkie pomoce, ale wkoncu udalo mi sie przekonac do tego jedzenia rodzicow. Po szkole przebuduje obecna diete, i wrzuce na sfd. i od jutra zaczne ja stosowac. Mateo1983 sog jezeli wejdzie ;)

kurdę wieczór i nie dowidzę... :)) Dzięki sog Szkoda że nie moge edytnąć tamtych postów.. już lepiej pójdę spać :)) Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-02-20 22:31:13

Dzieki Ronie brzuch bede robil 2x w tyg, Mam robic po 3 serie + 1rozgrzewkowa czy 5serii jak podales w linku. Sog dla Ciebie

SOG za info Pozdro

Ravenlord sog , uwazam tak samo :D wczoraj to juz była PA DA KA z tym ich 'komentarzem' wolę załączyć live timing i wyłączyć głos albo np. zapuscic relacje na rtl'u Zmieniony przez - Banan w dniu 2009-08-24 10:55:59

z tym ze klatke mam tylko w treningu a ale z tego wzgledu ze genetycznie strasznie przerasta cała reszte.miałem okres co jej nie trenowałem a i tak była duza.mysle ze to dobty pomysł na jedno cwiczenie,chyba ze by dołozyc jakas brame lub rospietki do treningu b???????hakeem za pomoc i zainteresowanie leci sog bo tylko tomoge chyba zrobic.thx

ja tam wale okolo 25/15... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

"dawaj email niebede sie pier.olil z megauploadem niesiedze przy kompie zajety jestem A czas na wysłanie xxx mail'i to masz ?? Hehe ale i tak sog ;)

ok zaraz sprawdze te linki - dzieki sog. A co mmyslicie o HST + aeroby ? z bilansem kalorycznym 0 ? nie chce po miesku leciec :/

dobra dzieki - sog czyli uloze sobie 4 dniowy plan kazda partia 2 razy w tyg + aeroby 45min po kazdym treningu z dieta 0 kcal :P

sog już nie wchodzi. Raczej chodzi tu o żołądek czy jakiś inny organ? EDIT: Dzięki za odpowiedź. Na razie zaproponowałem mamie verdin ale nie widać poprawy. Chyba jedyna opcja to lekarz. Zaraz ją zawiozę w takim razie. Dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - Limak1990 w dniu 2010-05-10 12:33:00

sog to temat tabu, nie rozmawiajmy o tym...

pan_wonsz SOG'acz dla Ciebie jak nic Olek96: O jakie 25 min przed treningiem Ci chodzi bo nie rozumiem??

ok dzieki za pomoc sog leci